Tips om nuchter te blijven tijdens een avondje uit

---

Met de volgende tips helpen we je genieten van een feestelijke avond zonder alcohol :

Maak jouw keuze bekend

Laat jouw vrienden, familie en collega's weten dat je ervoor kiest om nuchter te blijven. Door jouw beslissing kenbaar te maken, zullen mensen begripvol zijn en je ondersteunen in jouw keuze. 

Bestel alcoholvrije dranken

Vraag naar alcoholvrije alternatieven aan de bar of in restaurants. Tegenwoordig zijn er veel smakelijke en verfrissende alcoholvrije drankjes beschikbaar.  

Kies jouw omgeving zorgvuldig

Selecteer sociale omgevingen waar je je op je gemak voelt en waar de nadruk niet ligt op drinken.  

Zoek een kameraad

Zoek iemand die ook ervoor kiest om nuchter te blijven en maak er een teamwork van. Je kunt elkaar ondersteunen en motiveren tijdens de avond. 

Focus op andere activiteiten

Richt jouw aandacht op andere activiteiten die geen verband houden met drinken, zoals dansen, netwerken, live muziek luisteren of deelnemen aan spelletjes. Het is perfect mogelijk om plezier te hebben zonder alcohol.